QUOI MANGER EN SEPTEMBRE ?

Respectons la nature et ce qu'elle nous offre au fil de l'année !

Pour avoir de bonnes vitamines et "fuir" si vous le pouvez les pesticides,
achetez de préférence bio ...

Un exemple datant de samedi dernier : mirabelles ....
le kg en hyper : 3,50 €
le kg en épicerie bio 3,70 €

Voici les fruits et légumes « de saison » du mois de septembre :

Les légumes :

# haricot écossé
# Tomate
# aubergine

# haricot beurre

# truffes
# salade romaine
# laitue
# chou-fleur


Les Fruits :

# banane
# quetsche

# melon
# pomme
# poire
# figue
# mûre
# reine-claude
# pêche de vigne
# noix
# raisin

# framboise

BON APPETIT !

BONNES RECETTES ...